剧情:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspa ce冥想正 念指南》善 待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(And yPuddicombe)曾是一名佛教僧侣 ,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始 人。在8集动画的过程中, 他带领观众了解了 冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正 念技巧,有助于练习冥想-专 注于压力、睡眠和 放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时 刻,并说明练习冥想对每个人来 说都是容 易的。《Headspace冥 想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第 一个,后 续系列包括Headsp ace睡眠指南和互动 体验。Hea dspa ce冥想指南是Heads pace和VoxMediaStudio s三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公 司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。 执行制片人 :查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯 ·格罗索、安迪·普迪科姆、萨 姆·罗戈威、摩根· 塞尔泽 说到这里,木头人顿了顿,“你可能不知道,我主人一直怀疑,他们之中,有早就到这方宇宙的佐 蒙人潜伏。他说,那个人 智计无双,大家 一直查不到他,可能是因为,那人的修 为远在他们之上,是对方隐藏起来的 第三位圣者。”
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