剧情:
深吸一口气,用Net flix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新 的一年吧。安迪·普迪迪 科姆(AndyPuddi comb e)曾是一名佛教僧侣 ,也是广受全球喜爱的Headspa ce冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观 众了解了冥想背后的好 处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注 于压力、 睡眠和放手 等主题-并在每一章的最后以指导冥想结 束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻 ,并说明练习冥想对每个人来说都 是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和V oxMediaStudios三个系列中的第一个 ,后续系列包括Headspace睡 眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的 第一个,后续系列包括《Heads pace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:VoxMediaSt udios和HeadspaceStudios。执行制片人:查德·穆姆、马克· W·奥尔森、克里斯·格罗索、安 迪·普迪科姆、萨姆·罗戈 威、摩根·塞尔泽 “我又 给您装了两枚美 人果,您不管是自己用,还是卖 ,都是可以的。”说到这里,她顿了顿,笑着道 :“老祖 ,那个虎坤龟的大龟壳实在太大了,我们没人能弄开,所以……这活就交 给您了,回头您弄好了, 赏我一个趁手的龟盾就行!”
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