剧情:
深吸一口气,用Netflix最新的 原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的 一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddic ombe)曾是一名佛 教僧侣,也是广受全球喜爱 的Headspace冥想应用 的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领 观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长 20分钟,展示了 一种不同的正念技巧,有助于练习冥想 -专注于压力、睡眠和放手等主题-并在 每一章的最 后以指导冥 想结束。《Heads pace冥想正念指南 》提供了一个静止 的时刻,并说明练习冥 想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念 指南》是Headspace和VoxM ediaStudios 三个系列中 的第一个,后续系列包括He adspace睡眠 指南和互动体验。Hea dspace冥想指南是 Heads pace和VoxMe diaS tudi os三个系列中的第一个 ,后续系列包括 《Headspa ce睡眠指南》和 一段互动体验。制 作公司:VoxM ediaSt udios和Head spac eStudios。执行制片人:查德 ·穆姆、马克·W ·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨 姆·罗戈威、摩根·塞尔泽 她朝两边的贵 宾席和下面的 看台,团团一揖,“佐蒙人是肯定要杀我 的,他们善用 渗透之法,所以,林蹊在此恳请 诸位前辈,诸位 道友,看在我也算为仙界立过一点功劳的份上,一起监督一下,在我未晋天仙之 前,不要 让任何人,以 任何理由,打断我在刑堂的工作。
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